Het Perrin Technique Traject

Bij CVS/ME zijn je energie en draagkracht vaak beperkt, en een inspanning kan achteraf lang doorwegen. Daarom werk ik niet met een vaste reeks behandelingen, maar met een traject dat rustig opbouwt en telkens kijkt hoe jouw lichaam reageert.

Het traject start met een uitgebreide intake en opstart voor de zelfmassage en andere routines, gevolgd door korte vervolgsessies en een evaluatiemoment.

Lees meer over de Perrin Technique.

Voor wie kan dit passend zijn?

Het traject is bedoeld voor mensen met CVS/ME of vergelijkbare klachten, ook na een infectie zoals bij Long COVID. Klachten gaan vaak verder dan moeheid: je merkt dat je na een inspanning veel langer moet bekomen, je slaapt niet verkwikkend, je hebt pijn of je concentratie laat het afweten.

Wanneer ga je eerst naar je huisarts? De Perrin Technique vervangt geen medische diagnose. Heb je nog geen diagnose, of heb je nieuwe of onduidelijke klachten, laat dan eerst medisch onderzoeken of er andere oorzaken zijn.

Wat mag je verwachten?

De Perrin Technique is geen wondermiddel en ik kan geen herstel beloven. Ik bekijk met zachte technieken hoe je lichaam er op dit moment voor staat en behandel waar dat zinvol is, met veel aandacht voor je draagkracht en voor hoe je lichaam in de uren en dagen na de behandeling reageert. 

Wat je zeker mag verwachten: tijd, een rustig tempo en een aanpak die niet vraagt dat je je grenzen verlegt.

Hoe ziet het traject eruit?

1. Intake en opstart zelfmassage, routine en advies. We starten met een uitgebreid gesprek en een lichamelijk onderzoek volgens dr. Perrin. 
2. Vervolgsessies. In een eerste traject plannen we meestal vier sessies [meestal om de één tot twee weken, afhankelijk van hoe je herstelt]. Elke keer bespreken we eerst hoe je lichaam reageerde op de vorige behandeling, en pas ik de dosering aan.
3. Evaluatie. We kijken terug: wat is er veranderd, wat niet, en wat heb je nodig? Daarna beslissen we samen of we doorgaan, een pauze nemen of een andere stap zetten.

Er is geen vast aantal sessies. Sommige mensen hebben minder nodig, anderen meer tijd.

Duur en tarieven

Een typisch eerste traject (intake, vier vervolgsessies en een evaluatie) kost samen €485. Het is geen verplicht pakket: je kiest na elke stap zelf of je verdergaat.

Luisteren naar je energie

Respect voor je grenzen is een vast onderdeel van het traject. Enkele afspraken die helpen:

• plan na de afspraak geen drukke dag en regel indien mogelijk je vervoer
• laat me weten hoe je de uren en dagen na een behandeling hebt ervaren
• we passen tempo en dosering aan, ook als dat betekent dat we een sessie rustiger houden

Praktisch

• Boeken: je boekt online enkel de eerste afspraak. Je kiest voor Intake Perrin Traject. De vervolgsessies en de evaluatie plannen we samen na afloop.
• Terugbetaling:  via de mutualiteit krijg je een  bepaald bedrag terug.