Klachten waarmee je welkom bent
Osteopathie en craniosacraal therapie in Lotenhulle (Aalter)
Mensen komen zelden met één klacht. Hoofdpijn kan samengaan met spanning in je nek of kaak. Vermoeidheid kan gepaard gaan met een lichaam dat moeilijk tot rust komt. En soms is er vooral het gevoel dat je lichaam niet meer doet wat je gewend bent.
Hieronder vind je de klachten waarmee mensen vaak bij mij komen.
Herken je jezelf er niet helemaal in? Ook dan ben je welkom. Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. We kunnen samen beginnen met kijken.
Hoofdpijn
Herken je dit?
- Hoofdpijn die regelmatig terugkomt
- Druk rond je slapen of achter je ogen
- Hoofdpijn die vooral opkomt na een drukke dag of bij weinig slaap
- Een gespannen gevoel in je hoofd, nek of schouders
Wat er kan meespelen
Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Bij sommige mensen spelen spanning in de nek of schouders, kaakspanning, slaaptekort of een periode van stress mee.
Daarom kijk ik niet alleen naar waar je de pijn voelt, maar ook naar wat er rondom je klacht gebeurt.
Hoe ik ernaar kijk
We bespreken wanneer je klachten begonnen zijn en wat er sindsdien veranderd is. Ik onderzoek onder andere de beweeglijkheid en spanning van je hoofd, nek en kaak.
Van daaruit bekijken we welke aanpak op dat moment passend is.
Kaak- en nekklachten
Herken je dit?
- Een stijve of pijnlijke nek
- Een vermoeide of gespannen kaak
- Klikken of knakken bij het openen van je mond
- Klemmen of knarsen, overdag of 's nachts
- Pijn die doorloopt naar je slapen, oren, schouders of gezicht
Wat er kan meespelen
Kaak, hoofd en nek beïnvloeden elkaar voortdurend in beweging en belasting. Ook factoren zoals stress, tandenknarsen, een tandheelkundige behandeling, een ongeval of langdurige spanning kunnen een rol spelen.
Daarom kijk ik niet alleen naar de plek waar je pijn voelt.
Hoe ik ernaar kijk
Ik onderzoek de beweging en spanning van je kaak, nek en hoofd en kijk hoe deze gebieden zich tot elkaar verhouden.
Wanneer dat relevant is, kan overleg met je tandarts, huisarts of een andere zorgverlener deel uitmaken van de aanpak.
Duizeligheid en tinnitus
Herken je dit?
- Een licht of zweverig gevoel in je hoofd
- Een gevoel van instabiliteit of onzekerheid bij bewegen
- Een piep, ruis of ander geluid in je oren
- Klachten die sterker lijken te worden bij vermoeidheid of spanning
Wat er kan meespelen
Duizeligheid en tinnitus kunnen verschillende oorzaken hebben. Sommige oorzaken vragen eerst om medische beoordeling.
Wanneer medische opvolging aangewezen is, werk ik aanvullend en niet in plaats van je huisarts of specialist.
Hoe ik ernaar kijk
Ik bespreek hoe je klachten zich gedragen en onderzoek onder andere je nek, kaak en hoofd.
Ik kijk daarbij naar spanning en bewegingsbeperkingen die binnen mijn werkgebied vallen. Ik beloof geen oplossing voor tinnitus of duizeligheid, maar bekijk wel samen met jou of mijn behandeling iets kan betekenen.
Vermoeidheid en lichamelijke spanning
Herken je dit?
- Je voelt je voortdurend 'aan'
- Je slaapt, maar voelt je niet echt hersteld
- Je draagt veel spanning in je schouders, nek of lichaam
- Je ademhaling voelt oppervlakkig of gejaagd
- Ontspannen lukt moeilijk, zelfs wanneer je daar tijd voor maakt
- Na een drukke periode krijg je je lichaam moeilijk weer tot rust
Wat er kan meespelen
Een periode van stress, zorgen, ziekte, overbelasting of een moeilijk herstel kan invloed hebben op hoe je lichaam spanning en rust ervaart.
Er is niet altijd één duidelijke oorzaak. Daarom probeer ik niet meteen iets te verklaren of op te lossen.
Hoe ik ernaar kijk
We nemen de tijd om te kijken wat je lichaam op dit moment nodig heeft.
Soms betekent dat een rustige manuele behandeling. Soms is het juist belangrijk om weinig te doen en je lichaam ruimte te geven om te reageren.
Welke aanpak passend is, bepalen we op basis van het gesprek en onderzoek.
CVS/ME en fibromyalgie
Herken je dit?
- Vermoeidheid die niet eenvoudig verdwijnt met rust
- Pijn of een verhoogde gevoeligheid in verschillende delen van je lichaam
- Een belastbaarheid die sterk kan wisselen
- Dagen waarop je veel minder kunt dan je zou willen
- Het gevoel dat anderen moeilijk begrijpen hoeveel impact je klachten hebben
Wat er kan meespelen
CVS/ME en fibromyalgie zijn complexe aandoeningen. De diagnose wordt door een arts gesteld en medische opvolging blijft belangrijk.
Mijn behandeling is aanvullend. Ze vervangt geen medische diagnose of behandeling.
Hoe ik ernaar kijk
Bij mensen met CVS/ME en fibromyalgie pas ik mijn behandeling aan aan wat je lichaam op dat moment aankan.
Ik werk hierbij onder andere met de Perrin Technique™, een specifieke manuele behandelmethode.
Omdat belastbaarheid en klachten sterk kunnen verschillen, staat niet een vast behandelplan centraal, maar wat op dat moment haalbaar en passend is.
Meer over mijn aanpak bij CVS/ME →
Niet zeker of jouw klacht hier tussen staat?
Je hoeft je klacht niet precies te kunnen benoemen voordat je een afspraak maakt.
Misschien heb je al verschillende onderzoeken gehad zonder duidelijk antwoord. Misschien weet je wel waar je last van hebt, maar niet wat je ermee moet doen. Of misschien voel je vooral dat je lichaam al een tijd niet goed in zijn vel zit.
Ook dan kunnen we beginnen met kijken.
Wanneer laat je je eerst medisch onderzoeken?
Osteopathie vervangt geen medische zorg. Bij bepaalde klachten is het belangrijk om eerst contact op te nemen met je huisarts of, wanneer nodig, met de spoeddienst.
Laat je bijvoorbeeld medisch beoordelen bij:
- plotselinge, zeer hevige hoofdpijn die je niet eerder hebt ervaren
- hoofdpijn met problemen met spreken, zien, bewegen of bewustzijn
- duizeligheid samen met uitvalsverschijnselen, zoals krachtsverlies of problemen met spreken
- plots gehoorverlies, zeker wanneer dit samengaat met tinnitus
- klachten na een ernstig ongeval of een val
- onverklaarde vermoeidheid of pijn die blijft aanhouden of verergert
- onverklaard gewichtsverlies, koorts of nachtzweten
Twijfel je of je eerst naar een arts moet? Vraag het gerust. Ik zeg het eerlijk wanneer ik denk dat een andere zorgverlener eerst meer aangewezen is.