Craniale osteopathie

Soms vraagt een lichaam niet om meer kracht, maar om meer ruimte.

Craniale osteopathie is een zachte vorm van osteopathie waarbij ik met heel subtiele aanrakingen werk rond de schedel, het gezicht, het heiligbeen en de wervelkolom. Het is een manier van behandelen waarbij ik niet zozeer probeer om iets te ‘corrigeren’, maar luister naar wat het lichaam aangeeft.

Het doel is om het lichaam opnieuw meer ruimte te geven om zijn eigen evenwicht te vinden.

Een zachte manier van werken

In een craniale behandeling gebruik ik mijn handen heel licht. De bewegingen zijn klein en soms bijna niet zichtbaar.

Dat kan verrassend zijn. Je hoeft tijdens een behandeling niet het gevoel te hebben dat er veel gebeurt om toch iets te ervaren. Sommige mensen voelen warmte, beweging of ontspanning. Anderen merken vooral dat hun lichaam rustiger wordt. Soms komt er pas na de behandeling een verandering op gang.

Er is geen vast patroon.

Iedereen reageert anders en daarom stem ik de behandeling telkens af op wat ik op dat moment waarneem.

Wat betekent ‘craniaal’?

Craniaal verwijst naar de schedel.

Binnen de osteopathie kijken we echter nooit alleen naar de schedel. Het lichaam vormt één geheel. Spanningen of veranderingen in het ene gebied kunnen invloed hebben op andere delen van het lichaam.

Daarom kan een behandeling die heel zacht rond het hoofd begint, ook invloed hebben op de rest van het lichaam.

Ik kijk steeds naar het geheel en naar de samenhang tussen verschillende structuren en systemen.

Wanneer kan craniale osteopathie helpend zijn?

Craniale technieken kunnen deel uitmaken van een behandeling wanneer ik merk dat ze op dat moment aansluiten bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Ze kunnen bijvoorbeeld aan bod komen bij:

• spanning in het hoofd, gezicht of kaakgebied
• nek- en schouderklachten
• spanningshoofdpijn
• migrainegevoeligheid
• klachten die ontstaan of toenemen in periodes van stress
• een gevoel van onrust of overprikkeling
• vermoeidheid of moeite om tot rust te komen
• klachten na een periode van ziekte, een ongeval of een ingrijpende gebeurtenis

Dit is geen vaste lijst van indicaties. Een klacht vertelt mij niet automatisch welke behandeling nodig is.

Niet de techniek staat centraal, maar jij

Wanneer je bij mij komt, hoef je niet vooraf te weten welke behandeling je nodig hebt.

Ik gebruik verschillende osteopathische technieken en combineer die wanneer dat nodig is. Craniale technieken zijn daar één onderdeel van.

Soms is een meer directe behandeling aangewezen. Soms is juist een heel zachte benadering voldoende. En soms is het belangrijkste dat het lichaam eerst wat rust krijgt.

Ik vertrek daarom niet vanuit een protocol, maar vanuit wat ik bij jou aantref.

Eerst kijken. Dan behandelen.

Wat kan je verwachten tijdens een behandeling?

Na een gesprek en onderzoek neem je plaats op de behandeltafel. Ik onderzoek waar ik spanningen of andere veranderingen opmerk.

Wanneer craniale technieken aangewezen zijn, werk ik met mijn handen heel subtiel ter hoogte van de schedel, het gezicht, de nek of andere delen van het lichaam.

De behandeling gebeurt meestal in stilte. Je hoeft niets te doen of bewust te proberen ontspannen. Je mag gewoon aanwezig zijn en opmerken wat er gebeurt.

Sommige mensen worden tijdens de behandeling heel ontspannen of vallen even in slaap. Anderen blijven heel bewust voelen. Beide zijn helemaal prima.

Na afloop nemen we even de tijd om te bekijken hoe je lichaam reageert en wat voor jou een goede volgende stap is.

Ruimte geven in plaats van forceren

Wat mij aanspreekt in het craniale werk is de subtiliteit ervan.

Een lichaam laat zich niet altijd overtuigen door meer druk of meer beweging. Soms ontstaat verandering juist wanneer je vertraagt en beter luistert.

Craniale osteopathie vraagt daarom een andere manier van kijken: minder doen, meer waarnemen.

Dat betekent niet dat een behandeling altijd zacht moet zijn. Het betekent wel dat de behandeling afgestemd wordt op wat op dat moment nodig is.

Is craniale osteopathie iets voor jou?

Dat kunnen we het beste samen bekijken.

Je hoeft geen specifieke reden te hebben om voor een craniale behandeling te kiezen. Je hoeft ook niet vooraf te weten of deze manier van werken bij jou past.

Tijdens een eerste afspraak bekijken we je klachten, je voorgeschiedenis en wat er momenteel in je lichaam speelt. Daarna bepaal ik welke aanpak het meest passend is.

Craniale osteopathie kan daar deel van uitmaken, maar is nooit het uitgangspunt op zichzelf.

Jouw lichaam is het uitgangspunt.

Heb je vragen of wil je graag kennismaken? Dan ben je welkom voor een eerste afspraak.